🥾 Senderismo · 13 de junio de 2021, 10:51
Tourists!
A morning stroll through the Krakow Planty. Cobblestone paths, green lawns, and a dense tree canopy. The route led through Planty Dońskie and then Planty Okopowe, covering a distance of ten kilometers with a slight descent.
- Distancia
- 10,3 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 02 min
- Desnivel positivo
- 43 m
- Descenso
- 18 m
- Punto más alto
- 256 m
- Velocidad media
- 5,0 km/h
- Velocidad máx.
- 33,5 km/h
- FC media
- 96 bpm
- FC máx.
- 134 bpm
- Calorías
- 591 kcal
- Tiempo
- ☁️ 16…17 °C cubierto · viento 28 km/h
Perfil de altitud
230 m240 m250 m260 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 23 min
- FC en reposo
- 42 bpm
- Estrés
- 16 media del día
Fotos· 3
🚲 Salomon Speedcross 4