🚵 MTB · 23. Juni 2021, 16:49
Zurich Mountain Biking
- Distanz
- 25,2 km
- Bewegungszeit
- 1 h 31 min
- Höhenmeter
- 573 m
- Abfahrt
- 474 m
- Höchster Punkt
- 645 m
- Ø Geschwindigkeit
- 15,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 51,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 128 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 164 bpm
- Kalorien
- 829 kcal
- Wetter
- 🌦️ 19…21 °C Nieselregen · Wind 8 km/h · Niederschlag 2,6 mm
Höhenprofil
400 m500 m600 m
Trails· 1
- –Im Känzeli314 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,8 / 1,2 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 64 training load
- Max. vertikal
- 12,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 21 min
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Stress
- 28 Tagesdurchschnitt