🚵 BTT · 23 de junio de 2021, 16:49
Zurich Mountain Biking
- Distancia
- 25,2 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 31 min
- Desnivel positivo
- 573 m
- Descenso
- 474 m
- Punto más alto
- 645 m
- Velocidad media
- 15,8 km/h
- Velocidad máx.
- 51,6 km/h
- FC media
- 128 bpm
- FC máx.
- 164 bpm
- Calorías
- 829 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 19…21 °C llovizna · viento 8 km/h · precip. 2,6 mm
Perfil de altitud
400 m500 m600 m
Senderos· 1
- –Im Känzeli314 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,8 / 1,2 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 64 training load
- Vertical máx.
- 12,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 21 min
- FC en reposo
- 48 bpm
- Estrés
- 28 media del día