🚵 MTB · 23 czerwca 2021, 16:49
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 25,2 km
- Czas ruchu
- 1 h 31 min
- Przewyższenie
- 573 m
- Zjazd
- 474 m
- Najwyżej
- 645 m
- Śr. prędkość
- 15,8 km/h
- Maks. prędkość
- 51,6 km/h
- Śr. tętno
- 128 bpm
- Maks. tętno
- 164 bpm
- Kalorie
- 829 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 19…21 °C mżawka · wiatr 8 km/h · opad 2,6 mm
Profil wysokości
400 m500 m600 m
Traile· 1
- –Im Känzeli314 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,8 / 1,2 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 64 training load
- Pion maks.
- 12,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 21 min
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Stres
- 28 średni dnia