🚵 BTT · 23 de junho de 2021, 16:49
Zurich Mountain Biking
- Distância
- 25,2 km
- Tempo em movimento
- 1 h 31 min
- Ganho de elevação
- 573 m
- Descida
- 474 m
- Ponto mais alto
- 645 m
- Velocidade média
- 15,8 km/h
- Velocidade máx.
- 51,6 km/h
- FC média
- 128 bpm
- FC máx.
- 164 bpm
- Calorias
- 829 kcal
- Tempo
- 🌦️ 19…21 °C chuvisco · vento 8 km/h · precip. 2,6 mm
Perfil de altitude
400 m500 m600 m
Trilhos· 1
- –Im Känzeli314 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,8 / 1,2 Base aeróbica
- Carga de treino
- 64 training load
- Vertical máx.
- 12,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 21 min
- FC em repouso
- 48 bpm
- Stress
- 28 média do dia