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⚡🚵 E-MTB · 6. Oktober 2021, 16:54

Getting my flow back!

x4 Uetliberg wet wet wet

Getting back in shape on my mountain bike, this afternoon near Zurich. The view from the top of Uetliberg over the valley, shrouded in mist, with mountain peaks in the background. Descent through the Triemlitrail, with short climbs on Hohenstein and Liebisegg, covering 26 km and 1237 meters of elevation gain.

Distanz
25,5 km
Bewegungszeit
1 h 29 min
Höhenmeter
1.228 m
Abfahrt
1.237 m
Höchster Punkt
924 m
Ø Geschwindigkeit
17,1 km/h
Max. Geschwindigkeit
55,1 km/h
Ø Herzfrequenz
123 bpm
Max. Herzfrequenz
157 bpm
Ø Leistung
297 W
Kalorien
757 kcal
Wetter
⛅ 9…12 °C
teilweise bewölkt · Wind 11 km/h
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Höhenprofil

600 m800 m
025,6 km

Trails· 2

TrailforksUetliberg · 2 TrailsRidelog →

Schwierigkeit der gefahrenen Trails

rot · 100%
  1. ZufahrtswegUetliberg Uphill ↗3,1 km
  2. rotAntennentrail ↗2,0 km

Trails, Schwierigkeit und Länge aus dem Trailforks-Ridelog

Von der Uhr

Training Effect
2,1 / 0,5
aerob / anaerob
Max. vertikal
2,8 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Schlaf
10 h 55 min
Ruhepuls
49 bpm
Stress
21
Tagesdurchschnitt

Kommentare

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