⚡🚵 電動登山車 · 2021年10月6日, 16:54
Getting my flow back!
x4 Uetliberg wet wet wet
Getting back in shape on my mountain bike, this afternoon near Zurich. The view from the top of Uetliberg over the valley, shrouded in mist, with mountain peaks in the background. Descent through the Triemlitrail, with short climbs on Hohenstein and Liebisegg, covering 26 km and 1237 meters of elevation gain.
- 距離
- 25.5 km
- 移動時間
- 1 h 29 min
- 累計爬升
- 1,228 m
- 下降
- 1,237 m
- 最高點
- 924 m
- 平均速度
- 17.1 km/h
- 最高速度
- 55.1 km/h
- 平均心率
- 123 bpm
- 最大心率
- 157 bpm
- 平均功率
- 297 W
- 卡路里
- 757 kcal
- 天氣
- ⛅ 9…12 °C 局部多雲 · 風速 11 km/h
海拔剖面
600 m800 m
路線· 2
TrailforksUetliberg · 2 條路線騎行紀錄 →所騎路線難度
- 通道Uetliberg Uphill ↗3.1 km
- 紅色Antennentrail ↗2.0 km
路線、難度和長度來自 Trailforks 騎行紀錄
手錶資料
- 訓練效果
- 2.1 / 0.5 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 2.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 10 h 55 min
- 靜止心率
- 49 bpm
- 壓力
- 21 當日平均
照片· 2
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