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⚡🚵 電動登山車 · 2021年10月6日, 16:54

Getting my flow back!

x4 Uetliberg wet wet wet

Getting back in shape on my mountain bike, this afternoon near Zurich. The view from the top of Uetliberg over the valley, shrouded in mist, with mountain peaks in the background. Descent through the Triemlitrail, with short climbs on Hohenstein and Liebisegg, covering 26 km and 1237 meters of elevation gain.

距離
25.5 km
移動時間
1 h 29 min
累計爬升
1,228 m
下降
1,237 m
最高點
924 m
平均速度
17.1 km/h
最高速度
55.1 km/h
平均心率
123 bpm
最大心率
157 bpm
平均功率
297 W
卡路里
757 kcal
天氣
⛅ 9…12 °C
局部多雲 · 風速 11 km/h
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海拔剖面

600 m800 m
025.6 km

路線· 2

TrailforksUetliberg · 2 條路線騎行紀錄 →

所騎路線難度

紅色 · 100%
  1. 通道Uetliberg Uphill ↗3.1 km
  2. 紅色Antennentrail ↗2.0 km

路線、難度和長度來自 Trailforks 騎行紀錄

手錶資料

訓練效果
2.1 / 0.5
有氧 / 無氧
最大垂直速度
2.8 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

睡眠
10 h 55 min
靜止心率
49 bpm
壓力
21
當日平均

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