⚡🚵 E-MTB · 6 października 2021, 16:54
Getting my flow back!
x4 Uetliberg wet wet wet
Powrót do formy na rowerze górskim, po południu nad Zurychem. Widok ze szczytu Uetliberg na dolinę, otuloną mgłą, z szczytami gór w tle. Zjazd przez Triemlitrail, z krótkimi wspinaczkami na Hohenstein i Liebisegg, pokonując 26 km i 1237 metrów przewyższenia.
- Dystans
- 25,5 km
- Czas ruchu
- 1 h 29 min
- Przewyższenie
- 1228 m
- Zjazd
- 1237 m
- Najwyżej
- 924 m
- Śr. prędkość
- 17,1 km/h
- Maks. prędkość
- 55,1 km/h
- Śr. tętno
- 123 bpm
- Maks. tętno
- 157 bpm
- Śr. moc
- 297 W
- Kalorie
- 757 kcal
- Pogoda
- ⛅ 9…12 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 11 km/h
Profil wysokości
600 m800 m
Traile· 2
TrailforksUetliberg · 2 trailiridelog →Trudność przejechanych traili
- droga dojazdowaUetliberg Uphill ↗3,1 km
- czerwonyAntennentrail ↗2,0 km
Traile, trudność i długość z logu Trailforks
Z zegarka
- Training Effect
- 2,1 / 0,5 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 10 h 55 min
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Stres
- 21 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 E-Rocket