🚵 MTB · 5. November 2021, 16:52
Night rider
Evening bike ride around Zurich. I started in Liebisegg, then the Triemlitrail led me to Ringlikon, and from there uphill towards Jurablick. Descent from Uetliberg and Hohenstein with a view of the valley, the last few kilometers in the glow of the setting sun.
- Distanz
- 14,6 km
- Bewegungszeit
- 1 h 05 min
- Höhenmeter
- 449 m
- Abfahrt
- 457 m
- Höchster Punkt
- 876 m
- Ø Geschwindigkeit
- 13,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 55,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 134 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 181 bpm
- Ø Leistung
- 171 W
- Kalorien
- 688 kcal
- Wetter
- ☀️ 2…6 °C klarer Himmel · Wind 7 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 1
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail1,3 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,0 / 3,2 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 3,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 17 min
- Ruhepuls
- 42 bpm
- Stress
- 20 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 Mientus