🚵 MTB · 5 novembre 2021, 16:52
Night rider
Evening bike ride around Zurich. I started in Liebisegg, then the Triemlitrail led me to Ringlikon, and from there uphill towards Jurablick. Descent from Uetliberg and Hohenstein with a view of the valley, the last few kilometers in the glow of the setting sun.
- Distanza
- 14,6 km
- Tempo in movimento
- 1 h 05 min
- Dislivello positivo
- 449 m
- Discesa
- 457 m
- Punto più alto
- 876 m
- Velocità media
- 13,4 km/h
- Velocità max
- 55,9 km/h
- FC media
- 134 bpm
- FC max
- 181 bpm
- Potenza media
- 171 W
- Calorie
- 688 kcal
- Meteo
- ☀️ 2…6 °C sereno · vento 7 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 1
Difficoltà dei trail percorsi
- rossoTriemlitrail1,3 km
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,0 / 3,2 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 3,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 17 min
- FC a riposo
- 42 bpm
- Stress
- 20 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Mientus