🥾 Wanderung · 28. Dezember 2021, 20:27
The first winter ascent of 2021
- Distanz
- 8,3 km
- Bewegungszeit
- 1 h 41 min
- Höhenmeter
- 453 m
- Abfahrt
- 448 m
- Höchster Punkt
- 874 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 14,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 128 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 176 bpm
- Kalorien
- 854 kcal
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 4,0 / 2,3 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 10 h 56 min
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Stress
- 20 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4