🥾 Wanderung · 14. März 2022, 18:09
Getting better
- Distanz
- 8,0 km
- Bewegungszeit
- 1 h 33 min
- Höhenmeter
- 227 m
- Abfahrt
- 187 m
- Höchster Punkt
- 594 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 8,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 104 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 138 bpm
- Kalorien
- 585 kcal
Höhenprofil
400 m450 m500 m550 m600 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,7 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 17 training load
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 56 min Wert 71 · mittel
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 100 → 29 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 21 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4