🥾 Randonnée · 14 mars 2022, 18:09
Getting better
- Distance
- 8,0 km
- Temps en mouvement
- 1 h 33 min
- Dénivelé positif
- 227 m
- Descente
- 187 m
- Point culminant
- 594 m
- Vitesse moy.
- 5,1 km/h
- Vitesse max.
- 8,5 km/h
- FC moy.
- 104 bpm
- FC max.
- 138 bpm
- Calories
- 585 kcal
Profil altimétrique
400 m450 m500 m550 m600 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,7 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 17 training load
- Vertical max.
- 1,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 56 min score 71 · moyen
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 100 → 29 max → min du jour
- Stress
- 21 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4