🥾 Senderismo · 14 de marzo de 2022, 18:09
Getting better
- Distancia
- 8,0 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 33 min
- Desnivel positivo
- 227 m
- Descenso
- 187 m
- Punto más alto
- 594 m
- Velocidad media
- 5,1 km/h
- Velocidad máx.
- 8,5 km/h
- FC media
- 104 bpm
- FC máx.
- 138 bpm
- Calorías
- 585 kcal
Perfil de altitud
400 m450 m500 m550 m600 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,7 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 17 training load
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 56 min puntuación 71 · regular
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 100 → 29 máx → mín del día
- Estrés
- 21 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4