🚵 MTB · 17. April 2022, 16:54
Finale Ligure Mountain Biking
- Distanz
- 8,8 km
- Bewegungszeit
- 42 min
- Höhenmeter
- 295 m
- Abfahrt
- 293 m
- Höchster Punkt
- 286 m
- Ø Geschwindigkeit
- 10,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 44,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 129 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 168 bpm
- Kalorien
- 495 kcal
- Wetter
- ☀️ 18…20 °C klarer Himmel · Wind 12 km/h
Höhenprofil
0 m100 m200 m300 m
Trails· 2
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- blauLa Briga670 m
- rotLa Briga Nuova1,9 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,0 / 0,6 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 72 training load
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 38 min Wert 93 · ausgezeichnet
- Ruhepuls
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 10 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 21 Tagesdurchschnitt