🚵 BTT · 17 de abril de 2022, 16:54
Finale Ligure Mountain Biking
- Distancia
- 8,8 km
- Tiempo en movimiento
- 42 min
- Desnivel positivo
- 295 m
- Descenso
- 293 m
- Punto más alto
- 286 m
- Velocidad media
- 10,4 km/h
- Velocidad máx.
- 44,0 km/h
- FC media
- 129 bpm
- FC máx.
- 168 bpm
- Calorías
- 495 kcal
- Tiempo
- ☀️ 18…20 °C despejado · viento 12 km/h
Perfil de altitud
0 m100 m200 m300 m
Senderos· 2
Dificultad de los senderos recorridos
- azulLa Briga670 m
- rojoLa Briga Nuova1,9 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,0 / 0,6 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 72 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 38 min puntuación 93 · excelente
- FC en reposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 10 máx → mín del día
- Estrés
- 21 media del día