🥾 Wanderung · 6. Mai 2022, 18:47
Zurich Hiking
- Distanz
- 11,6 km
- Bewegungszeit
- 2 h 02 min
- Höhenmeter
- 486 m
- Abfahrt
- 443 m
- Höchster Punkt
- 875 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 8,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 117 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 152 bpm
- Kalorien
- 900 kcal
- Wetter
- ☁️ 11…13 °C bedeckt · Wind 7 km/h · Niederschlag 0,5 mm
Höhenprofil
500 m600 m700 m800 m900 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,1 / 0,6 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 78 training load
- Max. vertikal
- 2,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 12 min Wert 74 · mittel
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 94 → 25 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 26 Tagesdurchschnitt