🥾 Wędrówka · 6 maja 2022, 18:47
Zurich Hiking
- Dystans
- 11,6 km
- Czas ruchu
- 2 h 02 min
- Przewyższenie
- 486 m
- Zjazd
- 443 m
- Najwyżej
- 875 m
- Śr. prędkość
- 5,6 km/h
- Maks. prędkość
- 8,4 km/h
- Śr. tętno
- 117 bpm
- Maks. tętno
- 152 bpm
- Kalorie
- 900 kcal
- Pogoda
- ☁️ 11…13 °C pochmurno · wiatr 7 km/h · opad 0,5 mm
Profil wysokości
500 m600 m700 m800 m900 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,1 / 0,6 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 78 training load
- Pion maks.
- 2,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 12 min wynik 74 · przeciętny
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 94 → 25 maks. → min. dnia
- Stres
- 26 średni dnia