🥾 Wanderung · 7. Mai 2022, 16:59
Aitern Hiking
- Distanz
- 5,2 km
- Bewegungszeit
- 1 h 05 min
- Höhenmeter
- 184 m
- Abfahrt
- 180 m
- Höchster Punkt
- 1.217 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 6,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 92 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 134 bpm
- Kalorien
- 408 kcal
- Wetter
- ☁️ 13 °C bedeckt · Wind 12 km/h · Niederschlag 0,3 mm
Höhenprofil
1100 m1150 m1200 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,4 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 15 training load
- Max. vertikal
- 0,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 39 min Wert 72 · mittel
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 88 → 16 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 33 Tagesdurchschnitt