🥾 Wędrówka · 7 maja 2022, 16:59
Aitern Hiking
- Dystans
- 5,2 km
- Czas ruchu
- 1 h 05 min
- Przewyższenie
- 184 m
- Zjazd
- 180 m
- Najwyżej
- 1217 m
- Śr. prędkość
- 3,9 km/h
- Maks. prędkość
- 6,5 km/h
- Śr. tętno
- 92 bpm
- Maks. tętno
- 134 bpm
- Kalorie
- 408 kcal
- Pogoda
- ☁️ 13 °C pochmurno · wiatr 12 km/h · opad 0,3 mm
Profil wysokości
1100 m1150 m1200 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,4 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 15 training load
- Pion maks.
- 0,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 6 h 39 min wynik 72 · przeciętny
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 88 → 16 maks. → min. dnia
- Stres
- 33 średni dnia