🥾 Senderismo · 7 de mayo de 2022, 16:59
Aitern Hiking
- Distancia
- 5,2 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 05 min
- Desnivel positivo
- 184 m
- Descenso
- 180 m
- Punto más alto
- 1217 m
- Velocidad media
- 3,9 km/h
- Velocidad máx.
- 6,5 km/h
- FC media
- 92 bpm
- FC máx.
- 134 bpm
- Calorías
- 408 kcal
- Tiempo
- ☁️ 13 °C cubierto · viento 12 km/h · precip. 0,3 mm
Perfil de altitud
1100 m1150 m1200 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,4 / 0,0 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 15 training load
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 6 h 39 min puntuación 72 · regular
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 88 → 16 máx → mín del día
- Estrés
- 33 media del día