🥾 Wanderung · 18. Mai 2022, 17:53
Zurich Hiking
- Distanz
- 17,4 km
- Bewegungszeit
- 3 h 09 min
- Höhenmeter
- 831 m
- Abfahrt
- 749 m
- Höchster Punkt
- 798 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 7,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 114 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 158 bpm
- Kalorien
- 1.282 kcal
- Wetter
- ☀️ 19…26 °C klarer Himmel · Wind 10 km/h
Höhenprofil
500 m600 m700 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,9 / 0,6 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 68 training load
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 47 min Wert 70 · mittel
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 97 → 24 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 25 Tagesdurchschnitt