🥾 Wędrówka · 18 maja 2022, 17:53
Zurich Hiking
- Dystans
- 17,4 km
- Czas ruchu
- 3 h 09 min
- Przewyższenie
- 831 m
- Zjazd
- 749 m
- Najwyżej
- 798 m
- Śr. prędkość
- 5,3 km/h
- Maks. prędkość
- 7,8 km/h
- Śr. tętno
- 114 bpm
- Maks. tętno
- 158 bpm
- Kalorie
- 1282 kcal
- Pogoda
- ☀️ 19…26 °C bezchmurnie · wiatr 10 km/h
Profil wysokości
500 m600 m700 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,9 / 0,6 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 68 training load
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 47 min wynik 70 · przeciętny
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Body Battery
- 97 → 24 maks. → min. dnia
- Stres
- 25 średni dnia