🚲 Rennrad · 30. Juni 2022, 18:31
Icogne Cycling
- Distanz
- 12,5 km
- Bewegungszeit
- 1 h 06 min
- Höhenmeter
- 393 m
- Abfahrt
- 377 m
- Höchster Punkt
- 1.042 m
- Ø Geschwindigkeit
- 10,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 51,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 119 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 162 bpm
- Kalorien
- 641 kcal
- Wetter
- ☁️ 22…24 °C bedeckt · Wind 5 km/h
Höhenprofil
800 m900 m1000 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,0 / 0,5 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 35 training load
- Max. vertikal
- 0,5 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 59 min Wert 64 · mittel
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 84 → 14 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 31 Tagesdurchschnitt