🚲 Rower szosowy · 30 czerwca 2022, 18:31
Icogne Cycling
- Dystans
- 12,5 km
- Czas ruchu
- 1 h 06 min
- Przewyższenie
- 393 m
- Zjazd
- 377 m
- Najwyżej
- 1042 m
- Śr. prędkość
- 10,0 km/h
- Maks. prędkość
- 51,2 km/h
- Śr. tętno
- 119 bpm
- Maks. tętno
- 162 bpm
- Kalorie
- 641 kcal
- Pogoda
- ☁️ 22…24 °C pochmurno · wiatr 5 km/h
Profil wysokości
800 m900 m1000 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,0 / 0,5 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 35 training load
- Pion maks.
- 0,5 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 59 min wynik 64 · przeciętny
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 84 → 14 maks. → min. dnia
- Stres
- 31 średni dnia