🚲 Bici de carretera · 30 de junio de 2022, 18:31
Icogne Cycling
- Distancia
- 12,5 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 06 min
- Desnivel positivo
- 393 m
- Descenso
- 377 m
- Punto más alto
- 1042 m
- Velocidad media
- 10,0 km/h
- Velocidad máx.
- 51,2 km/h
- FC media
- 119 bpm
- FC máx.
- 162 bpm
- Calorías
- 641 kcal
- Tiempo
- ☁️ 22…24 °C cubierto · viento 5 km/h
Perfil de altitud
800 m900 m1000 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,0 / 0,5 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 35 training load
- Vertical máx.
- 0,5 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 59 min puntuación 64 · regular
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 84 → 14 máx → mín del día
- Estrés
- 31 media del día