🚵 MTB · 15. Juli 2022, 11:34
Illhorn trail!
- Distanz
- 20,8 km
- Bewegungszeit
- 1 h 41 min
- Höhenmeter
- 205 m
- Abfahrt
- 2.047 m
- Höchster Punkt
- 2.547 m
- Ø Geschwindigkeit
- 12,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 44,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 131 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 166 bpm
- Ø Leistung
- 69 W
- Kalorien
- 1.302 kcal
Höhenprofil
500 m1000 m1500 m2000 m2500 m
Trails· 2
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- grünGietji137 m
- –Bhutanbrücke143 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,9 / 1,3 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 75 training load
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 08 min Wert 88 · gut
- Ruhepuls
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 6 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 45 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
Videos
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