🚵 BTT · 15 de julho de 2022, 11:34
Illhorn trail!
- Distância
- 20,8 km
- Tempo em movimento
- 1 h 41 min
- Ganho de elevação
- 205 m
- Descida
- 2.047 m
- Ponto mais alto
- 2.547 m
- Velocidade média
- 12,3 km/h
- Velocidade máx.
- 44,9 km/h
- FC média
- 131 bpm
- FC máx.
- 166 bpm
- Potência média
- 69 W
- Calorias
- 1.302 kcal
Perfil de altitude
500 m1000 m1500 m2000 m2500 m
Trilhos· 2
Dificuldade dos trilhos percorridos
- verdeGietji137 m
- –Bhutanbrücke143 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,9 / 1,3 Base aeróbica
- Carga de treino
- 75 training load
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 08 min pontuação 88 · bom
- FC em repouso
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 6 máx → mín do dia
- Stress
- 45 média do dia
Fotos· 1
Vídeos
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