🚵 BTT · 15 de julio de 2022, 11:34
Illhorn trail!
- Distancia
- 20,8 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 41 min
- Desnivel positivo
- 205 m
- Descenso
- 2047 m
- Punto más alto
- 2547 m
- Velocidad media
- 12,3 km/h
- Velocidad máx.
- 44,9 km/h
- FC media
- 131 bpm
- FC máx.
- 166 bpm
- Potencia media
- 69 W
- Calorías
- 1302 kcal
Perfil de altitud
500 m1000 m1500 m2000 m2500 m
Senderos· 2
Dificultad de los senderos recorridos
- verdeGietji137 m
- –Bhutanbrücke143 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,9 / 1,3 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 75 training load
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 08 min puntuación 88 · bueno
- FC en reposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 6 máx → mín del día
- Estrés
- 45 media del día
Fotos· 1
Vídeos
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