⚡🚵 E-MTB · 31. Oktober 2022, 15:16
Group ride gopro
- Distanz
- 10,2 km
- Bewegungszeit
- 1 h 06 min
- Höhenmeter
- 494 m
- Abfahrt
- 446 m
- Höchster Punkt
- 878 m
- Ø Geschwindigkeit
- 9,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 47,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 108 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 158 bpm
- Ø Leistung
- 145 W
- Kalorien
- 616 kcal
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 1
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail3,5 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,6 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 17 training load
- Max. vertikal
- 2,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 10 h 37 min Wert 90 · ausgezeichnet
- HRV
- 82 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 76
- Ruhepuls
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 27 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 25 Tagesdurchschnitt
Videos
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