🚵 MTB · 24. November 2022, 10:01
Mama Rumi - Classic Ecuador
Vormittägliche MTB-Tour rund um Magdalena. Trails: Mama Rumi (S4).
- Distanz
- 11,3 km
- Bewegungszeit
- 51 min
- Höhenmeter
- 12 m
- Abfahrt
- 2.000 m
- Höchster Punkt
- 3.020 m
- Ø Geschwindigkeit
- 13,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 59,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 100 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 159 bpm
- Ø Leistung
- 21 W
- Kalorien
- 467 kcal
Höhenprofil
1000 m1500 m2000 m2500 m3000 m
Trails· 1
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- ProlineMama Rumi6,3 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,8 / 0,0 Unknown
- Trainingsbelastung
- 9 training load
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 08 min Wert 69 · mittel
- HRV
- 77 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 68
- Ruhepuls
- 42 bpm
- Body Battery
- 90 → 11 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 35 Tagesdurchschnitt
Fotos· 5
🚲 Pink Panther