🚵 VTT · 24 novembre 2022, 10:01
Mama Rumi - Classic Ecuador
Sortie VTT en fin de matinée autour de Magdalena. Sentiers : Mama Rumi (S4).
- Distance
- 11,3 km
- Temps en mouvement
- 51 min
- Dénivelé positif
- 12 m
- Descente
- 2 000 m
- Point culminant
- 3 020 m
- Vitesse moy.
- 13,3 km/h
- Vitesse max.
- 59,2 km/h
- FC moy.
- 100 bpm
- FC max.
- 159 bpm
- Puissance moy.
- 21 W
- Calories
- 467 kcal
Profil altimétrique
1000 m1500 m2000 m2500 m3000 m
Sentiers· 1
Difficulté des sentiers parcourus
- prolineMama Rumi6,3 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,8 / 0,0 Unknown
- Charge d’entraînement
- 9 training load
- Vertical max.
- 1,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 08 min score 69 · moyen
- VFC
- 77 ms déséquilibrée · moy. 7 j 68
- FC au repos
- 42 bpm
- Body Battery
- 90 → 11 max → min du jour
- Stress
- 35 moyenne du jour
Photos· 5
🚲 Pink Panther