🥾 Wanderung · 24. Dezember 2022, 13:10
Barrrranco hike
- Distanz
- 10,3 km
- Bewegungszeit
- 2 h 40 min
- Höhenmeter
- 595 m
- Abfahrt
- 574 m
- Höchster Punkt
- 1.144 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 9,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 93 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 155 bpm
- Kalorien
- 833 kcal
Höhenprofil
800 m1000 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 23 training load
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 51 min Wert 84 · gut
- HRV
- 71 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 75
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 89 → 16 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 30 Tagesdurchschnitt
Fotos· 5
🚲 Salomon Speedcross 4