🥾 Randonnée · 24 décembre 2022, 13:10
Barrrranco hike
- Distance
- 10,3 km
- Temps en mouvement
- 2 h 40 min
- Dénivelé positif
- 595 m
- Descente
- 574 m
- Point culminant
- 1 144 m
- Vitesse moy.
- 3,9 km/h
- Vitesse max.
- 9,1 km/h
- FC moy.
- 93 bpm
- FC max.
- 155 bpm
- Calories
- 833 kcal
Profil altimétrique
800 m1000 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 23 training load
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 51 min score 84 · bon
- VFC
- 71 ms équilibrée · moy. 7 j 75
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 89 → 16 max → min du jour
- Stress
- 30 moyenne du jour
Photos· 5
🚲 Salomon Speedcross 4