⚡🚵 E-MTB · 27. Dezember 2022, 13:33
Wetcome back!
Nachmittägliche E-MTB-Tour rund um Zurich. Trails: Triemlitrail (S2). Unterwegs: Liebisegg (698 m), Uetliberg (871 m) und Hohenstein (719 m). 561 m bergauf, höchster Punkt 879 m.
- Distanz
- 12,3 km
- Bewegungszeit
- 45 min
- Höhenmeter
- 561 m
- Abfahrt
- 560 m
- Höchster Punkt
- 879 m
- Ø Geschwindigkeit
- 16,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 50,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 113 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 137 bpm
- Ø Leistung
- 261 W
- Kalorien
- 402 kcal
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 1
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail2,5 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 23 training load
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 47 min Wert 86 · gut
- HRV
- 85 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 76
- Ruhepuls
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 21 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 17 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
Videos
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