⚡🚵 BTT eléctrica · 27 de diciembre de 2022, 13:33
Wetcome back!
Salida de BTT eléctrica por la tarde por los alrededores de Zurich. Senderos: Triemlitrail (S2). Por el camino: Liebisegg (698 m), Uetliberg (871 m) y Hohenstein (719 m). 561 m de desnivel positivo, punto más alto 879 m.
- Distancia
- 12,3 km
- Tiempo en movimiento
- 45 min
- Desnivel positivo
- 561 m
- Descenso
- 560 m
- Punto más alto
- 879 m
- Velocidad media
- 16,2 km/h
- Velocidad máx.
- 50,2 km/h
- FC media
- 113 bpm
- FC máx.
- 137 bpm
- Potencia media
- 261 W
- Calorías
- 402 kcal
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Senderos· 1
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail2,5 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 23 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 47 min puntuación 86 · bueno
- VFC
- 85 ms equilibrada · media 7 días 76
- FC en reposo
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 21 máx → mín del día
- Estrés
- 17 media del día
Fotos· 2
Vídeos
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