🥾 Wanderung · 15. Januar 2023, 09:41
4 hills of Barcelona
- Distanz
- 17,8 km
- Bewegungszeit
- 4 h 05 min
- Höhenmeter
- 464 m
- Abfahrt
- 479 m
- Höchster Punkt
- 271 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 12,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 90 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 141 bpm
- Kalorien
- 1.110 kcal
Höhenprofil
0 m100 m200 m300 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,4 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 15 training load
- Max. vertikal
- 0,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 9 h 13 min Wert 81 · gut
- HRV
- 70 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 75
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 92 → 24 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 19 Tagesdurchschnitt
Fotos· 10
🚲 Salomon Speedcross 4