🥾 Randonnée · 15 janvier 2023, 09:41
4 hills of Barcelona
- Distance
- 17,8 km
- Temps en mouvement
- 4 h 05 min
- Dénivelé positif
- 464 m
- Descente
- 479 m
- Point culminant
- 271 m
- Vitesse moy.
- 4,4 km/h
- Vitesse max.
- 12,7 km/h
- FC moy.
- 90 bpm
- FC max.
- 141 bpm
- Calories
- 1 110 kcal
Profil altimétrique
0 m100 m200 m300 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,4 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 15 training load
- Vertical max.
- 0,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 9 h 13 min score 81 · bon
- VFC
- 70 ms équilibrée · moy. 7 j 75
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 92 → 24 max → min du jour
- Stress
- 19 moyenne du jour
Photos· 10
🚲 Salomon Speedcross 4