🚵 MTB · 6. April 2023, 17:59
Zurich Mountain Biking
Nachmittägliche MTB-Tour rund um Zurich. Trails: Triemlitrail (S2). Unterwegs: Liebisegg (698 m), Uetliberg (871 m) und Hohenstein (719 m). 463 m bergauf, höchster Punkt 878 m. Wetter: bedeckt, 7–11 °C.
- Distanz
- 10,1 km
- Bewegungszeit
- 1 h 06 min
- Höhenmeter
- 463 m
- Abfahrt
- 427 m
- Höchster Punkt
- 878 m
- Ø Geschwindigkeit
- 7,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 45,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 116 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 159 bpm
- Kalorien
- 727 kcal
- Wetter
- ☁️ 7…11 °C bedeckt · Wind 5 km/h
Höhenprofil
500 m600 m700 m800 m900 m
Trails· 1
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail3,5 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,0 / 0,5 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 65 training load
- Max. vertikal
- 3,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 57 min Wert 84 · gut
- HRV
- 97 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 88
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 99 → 34 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 19 Tagesdurchschnitt