🚵 BTT · 6 de abril de 2023, 17:59
Zurich Mountain Biking
Salida de BTT por la tarde por los alrededores de Zurich. Senderos: Triemlitrail (S2). Por el camino: Liebisegg (698 m), Uetliberg (871 m) y Hohenstein (719 m). 463 m de desnivel positivo, punto más alto 878 m. Tiempo: cubierto, 7–11 °C.
- Distancia
- 10,1 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 06 min
- Desnivel positivo
- 463 m
- Descenso
- 427 m
- Punto más alto
- 878 m
- Velocidad media
- 7,5 km/h
- Velocidad máx.
- 45,5 km/h
- FC media
- 116 bpm
- FC máx.
- 159 bpm
- Calorías
- 727 kcal
- Tiempo
- ☁️ 7…11 °C cubierto · viento 5 km/h
Perfil de altitud
500 m600 m700 m800 m900 m
Senderos· 1
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail3,5 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,0 / 0,5 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 65 training load
- Vertical máx.
- 3,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 6 h 57 min puntuación 84 · bueno
- VFC
- 97 ms equilibrada · media 7 días 88
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 99 → 34 máx → mín del día
- Estrés
- 19 media del día