🥾 Wanderung · 16. April 2023, 11:29
Relax hike
- Distanz
- 7,2 km
- Bewegungszeit
- 1 h 49 min
- Höhenmeter
- 279 m
- Abfahrt
- 251 m
- Höchster Punkt
- 1.316 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 7,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 89 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 137 bpm
- Kalorien
- 596 kcal
Höhenprofil
1100 m1200 m1300 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,6 / 0,3 Erholung
- Trainingsbelastung
- 20 training load
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 56 min Wert 86 · gut
- HRV
- 73 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 76
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 83 → 26 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 26 Tagesdurchschnitt
Fotos· 3
🚲 Salomon Speedcross 4