🚵 MTB · 29. Mai 2023, 10:53
Hocher Kasten
Vormittägliche MTB-Tour rund um Rüthi. 1.484 m bergauf, höchster Punkt 1.759 m.
- Distanz
- 29,0 km
- Bewegungszeit
- 3 h 43 min
- Höhenmeter
- 1.484 m
- Abfahrt
- 1.435 m
- Höchster Punkt
- 1.759 m
- Ø Geschwindigkeit
- 7,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 49,1 km/h
- Ø Leistung
- 133 W
- Kalorien
- 2.035 kcal
Höhenprofil
500 m1000 m1500 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Trainingsbelastung
- 1 training load
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 06 min Wert 82 · gut
- HRV
- 71 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 84
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Body Battery
- 78 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 38 Tagesdurchschnitt
Fotos· 9
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