🚵 BTT · 29 de maio de 2023, 10:53
Hocher Kasten
Passeio de BTT a meio da manhã nos arredores de Rüthi. 1.484 m de subida, ponto mais alto 1.759 m.
- Distância
- 29,0 km
- Tempo em movimento
- 3 h 43 min
- Ganho de elevação
- 1.484 m
- Descida
- 1.435 m
- Ponto mais alto
- 1.759 m
- Velocidade média
- 7,8 km/h
- Velocidade máx.
- 49,1 km/h
- Potência média
- 133 W
- Calorias
- 2.035 kcal
Perfil de altitude
500 m1000 m1500 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 1 training load
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 06 min pontuação 82 · bom
- VFC
- 71 ms equilibrada · média 7 dias 84
- FC em repouso
- 48 bpm
- Body Battery
- 78 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 38 média do dia
Fotos· 9
🚲 Lazurek