🚵 BTT · 29 de mayo de 2023, 10:53
Hocher Kasten
Salida de BTT a media mañana por los alrededores de Rüthi. 1484 m de desnivel positivo, punto más alto 1759 m.
- Distancia
- 29,0 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 43 min
- Desnivel positivo
- 1484 m
- Descenso
- 1435 m
- Punto más alto
- 1759 m
- Velocidad media
- 7,8 km/h
- Velocidad máx.
- 49,1 km/h
- Potencia media
- 133 W
- Calorías
- 2035 kcal
Perfil de altitud
500 m1000 m1500 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 1 training load
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 06 min puntuación 82 · bueno
- VFC
- 71 ms equilibrada · media 7 días 84
- FC en reposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 78 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 38 media del día
Fotos· 9
🚲 Lazurek