🚵 MTB · 29 maja 2023, 10:53
Hocher Kasten
Przedpołudniowa jazda MTB — okolice Rüthi. 1484 m w górę, najwyżej 1759 m n.p.m.
- Dystans
- 29,0 km
- Czas ruchu
- 3 h 43 min
- Przewyższenie
- 1484 m
- Zjazd
- 1435 m
- Najwyżej
- 1759 m
- Śr. prędkość
- 7,8 km/h
- Maks. prędkość
- 49,1 km/h
- Śr. moc
- 133 W
- Kalorie
- 2035 kcal
Profil wysokości
500 m1000 m1500 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 1 training load
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 06 min wynik 82 · dobry
- HRV
- 71 ms w normie · śr. 7 dni 84
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Body Battery
- 78 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 38 średni dnia
Zdjęcia· 9
🚲 Lazurek