🚵 MTB · 13. Juli 2023, 16:44
Pierre Avoi MTB tour
Some amazing trails up here. Down part bit to loose and explode to have super fun.
Eine Fahrt in der Umgebung von Bagnes, inklusive Anstieg zum Savoleyres und Abfahrt durch Bortabiche. Der Weg schlängelt sich durch grüne Hänge, mit Blick auf das Tal und die Gipfel. Auf den Fotos sind Col du Lein und Croix de Coeur zu sehen, und auf der Strecke bin ich auch noch durch Les Guières und Chemin Dessous gefahren.
- Distanz
- 25,2 km
- Bewegungszeit
- 2 h 09 min
- Höhenmeter
- 346 m
- Abfahrt
- 2.217 m
- Höchster Punkt
- 2.461 m
- Ø Geschwindigkeit
- 11,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 47,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 115 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 155 bpm
- Ø Leistung
- 80 W
- Kalorien
- 1.088 kcal
- Wetter
- 🌤️ 10…22 °C überwiegend klar · Wind 8 km/h · Niederschlag 0,1 mm
Höhenprofil
500 m1000 m1500 m2000 m2500 m
Trails· 2
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotBortabiche826 m
- grünLa Planie4,4 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,4 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 39 training load
- Max. vertikal
- 5,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 26 min Wert 93 · ausgezeichnet
- HRV
- 87 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 79
- Ruhepuls
- 43 bpm
- Body Battery
- 96 → 17 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 26 Tagesdurchschnitt
Fotos· 6
🚲 Lazurek