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🚵 BTT · 13 de julio de 2023, 16:44

Pierre Avoi MTB tour

Some amazing trails up here. Down part bit to loose and explode to have super fun.

Una ruta por los alrededores de Bagnes, incluyendo la subida a Savoleyres y el descenso por Bortabiche. El sendero serpentea por las laderas verdes, con vistas al valle y a las cumbres. Las fotos muestran el Col du Lein y la Croix de Coeur, y en la ruta también pasé por Les Guières y Chemin Dessous.

Distancia
25,2 km
Tiempo en movimiento
2 h 09 min
Desnivel positivo
346 m
Descenso
2217 m
Punto más alto
2461 m
Velocidad media
11,6 km/h
Velocidad máx.
47,0 km/h
FC media
115 bpm
FC máx.
155 bpm
Potencia media
80 W
Calorías
1088 kcal
Tiempo
🌤️ 10…22 °C
mayormente despejado · viento 8 km/h · precip. 0,1 mm
Descargar GPX Ver en Strava Garmin Connect

Perfil de altitud

500 m1000 m1500 m2000 m2500 m
025,2 km

Senderos· 2

Dificultad de los senderos recorridos

S0 · 84%S2 · 16%
  1. rojoBortabiche826 m
  2. verdeLa Planie4,4 km

Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale

Del reloj

Training Effect
2,4 / 0,0
Base aeróbica
Carga de entrenamiento
39
training load
Vertical máx.
5,4 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
8 h 26 min
puntuación 93 · excelente
VFC
87 ms
equilibrada · media 7 días 79
FC en reposo
43 bpm
Body Battery
96 → 17
máx → mín del día
Estrés
26
media del día

Comentarios

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