🚵 BTT · 13 de julio de 2023, 16:44
Pierre Avoi MTB tour
Some amazing trails up here. Down part bit to loose and explode to have super fun.
Una ruta por los alrededores de Bagnes, incluyendo la subida a Savoleyres y el descenso por Bortabiche. El sendero serpentea por las laderas verdes, con vistas al valle y a las cumbres. Las fotos muestran el Col du Lein y la Croix de Coeur, y en la ruta también pasé por Les Guières y Chemin Dessous.
- Distancia
- 25,2 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 09 min
- Desnivel positivo
- 346 m
- Descenso
- 2217 m
- Punto más alto
- 2461 m
- Velocidad media
- 11,6 km/h
- Velocidad máx.
- 47,0 km/h
- FC media
- 115 bpm
- FC máx.
- 155 bpm
- Potencia media
- 80 W
- Calorías
- 1088 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 10…22 °C mayormente despejado · viento 8 km/h · precip. 0,1 mm
Perfil de altitud
500 m1000 m1500 m2000 m2500 m
Senderos· 2
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoBortabiche826 m
- verdeLa Planie4,4 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,4 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 39 training load
- Vertical máx.
- 5,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 26 min puntuación 93 · excelente
- VFC
- 87 ms equilibrada · media 7 días 79
- FC en reposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 96 → 17 máx → mín del día
- Estrés
- 26 media del día
Fotos· 6
🚲 Lazurek