🚵 MTB · 13 lipca 2023, 16:44
Pierre Avoi MTB tour
Some amazing trails up here. Down part bit to loose and explode to have super fun.
Jazda w okolicach Bagnes, połączona z podjazdem do Savoleyres i zjazdem przez Bortabiche. Ścieżka wije się po zielonych zboczach, z widokiem na dolinę i szczyty. Na zdjęciach widać Col du Lein i Croix de Coeur, a na trasie przejeżdżałem jeszcze przez Les Guières i Chemin Dessous.
- Dystans
- 25,2 km
- Czas ruchu
- 2 h 09 min
- Przewyższenie
- 346 m
- Zjazd
- 2217 m
- Najwyżej
- 2461 m
- Śr. prędkość
- 11,6 km/h
- Maks. prędkość
- 47,0 km/h
- Śr. tętno
- 115 bpm
- Maks. tętno
- 155 bpm
- Śr. moc
- 80 W
- Kalorie
- 1088 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 10…22 °C prawie bezchmurnie · wiatr 8 km/h · opad 0,1 mm
Profil wysokości
500 m1000 m1500 m2000 m2500 m
Traile· 2
Trudność przejechanych traili
- czerwonyBortabiche826 m
- zielonyLa Planie4,4 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,4 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 39 training load
- Pion maks.
- 5,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 26 min wynik 93 · doskonały
- HRV
- 87 ms w normie · śr. 7 dni 79
- Tętno spocz.
- 43 bpm
- Body Battery
- 96 → 17 maks. → min. dnia
- Stres
- 26 średni dnia
Zdjęcia· 6
🚲 Lazurek