7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚵 MTB · 13 lipca 2023, 16:44

Pierre Avoi MTB tour

Some amazing trails up here. Down part bit to loose and explode to have super fun.

Jazda w okolicach Bagnes, połączona z podjazdem do Savoleyres i zjazdem przez Bortabiche. Ścieżka wije się po zielonych zboczach, z widokiem na dolinę i szczyty. Na zdjęciach widać Col du Lein i Croix de Coeur, a na trasie przejeżdżałem jeszcze przez Les Guières i Chemin Dessous.

Dystans
25,2 km
Czas ruchu
2 h 09 min
Przewyższenie
346 m
Zjazd
2217 m
Najwyżej
2461 m
Śr. prędkość
11,6 km/h
Maks. prędkość
47,0 km/h
Śr. tętno
115 bpm
Maks. tętno
155 bpm
Śr. moc
80 W
Kalorie
1088 kcal
Pogoda
🌤️ 10…22 °C
prawie bezchmurnie · wiatr 8 km/h · opad 0,1 mm
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

500 m1000 m1500 m2000 m2500 m
025,2 km

Traile· 2

Trudność przejechanych traili

S0 · 84%S2 · 16%
  1. czerwonyBortabiche826 m
  2. zielonyLa Planie4,4 km

Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale

Z zegarka

Training Effect
2,4 / 0,0
Baza tlenowa
Obciążenie
39
training load
Pion maks.
5,4 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
8 h 26 min
wynik 93 · doskonały
HRV
87 ms
w normie · śr. 7 dni 79
Tętno spocz.
43 bpm
Body Battery
96 → 17
maks. → min. dnia
Stres
26
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Lazurek