🚵 MTB · 22. Juli 2023, 12:37
Epic San Bernard exploration! Val Ferret is one of the kind
What a day with friends! Amazing epic ride!
Die Strecke rund um San Bernard ist wirklich etwas Besonderes. Die Aussicht auf das Val Ferret Tal und die Gletscher ist beeindruckend, und die Trails sind anspruchsvoll, aber machen viel Spaß. Wir haben 33 Kilometer zurückgelegt, mit einer Abfahrt von 2406 Metern. Auf dem Weg sind wir an Bourg-Saint-Pierre vorbeigekommen und haben die Landschaft bewundert.
- Distanz
- 32,8 km
- Bewegungszeit
- 4 h 09 min
- Höhenmeter
- 926 m
- Abfahrt
- 2.406 m
- Höchster Punkt
- 2.706 m
- Ø Geschwindigkeit
- 7,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 51,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 121 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 171 bpm
- Ø Leistung
- 88 W
- Kalorien
- 2.712 kcal
- Wetter
- ☀️ 8…22 °C klarer Himmel · Wind 8 km/h · Niederschlag 0,2 mm
Höhenprofil
1000 m1500 m2000 m2500 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,8 / 2,5 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 188 training load
- Max. vertikal
- 2,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 37 min Wert 89 · gut
- HRV
- 73 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 77
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 87 → 16 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 28 Tagesdurchschnitt
Fotos· 18
🚲 Lazurek