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🚵 MTB · 22. Juli 2023, 12:37

Epic San Bernard exploration! Val Ferret is one of the kind

What a day with friends! Amazing epic ride!

Die Strecke rund um San Bernard ist wirklich etwas Besonderes. Die Aussicht auf das Val Ferret Tal und die Gletscher ist beeindruckend, und die Trails sind anspruchsvoll, aber machen viel Spaß. Wir haben 33 Kilometer zurückgelegt, mit einer Abfahrt von 2406 Metern. Auf dem Weg sind wir an Bourg-Saint-Pierre vorbeigekommen und haben die Landschaft bewundert.

Distanz
32,8 km
Bewegungszeit
4 h 09 min
Höhenmeter
926 m
Abfahrt
2.406 m
Höchster Punkt
2.706 m
Ø Geschwindigkeit
7,9 km/h
Max. Geschwindigkeit
51,8 km/h
Ø Herzfrequenz
121 bpm
Max. Herzfrequenz
171 bpm
Ø Leistung
88 W
Kalorien
2.712 kcal
Wetter
☀️ 8…22 °C
klarer Himmel · Wind 8 km/h · Niederschlag 0,2 mm
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Höhenprofil

1000 m1500 m2000 m2500 m
032,8 km

Von der Uhr

Training Effect
3,8 / 2,5
Aerobe Grundlage
Trainingsbelastung
188
training load
Max. vertikal
2,4 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Schlaf
7 h 37 min
Wert 89 · gut
HRV
73 ms
unausgeglichen · Ø 7 Tage 77
Ruhepuls
47 bpm
Body Battery
87 → 16
Tagesmax. → Min.
Stress
28
Tagesdurchschnitt

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