🚵 MTB · 22 lipca 2023, 12:37
Epic San Bernard exploration! Val Ferret is one of the kind
What a day with friends! Amazing epic ride!
Trasa wokół San Bernard to naprawdę coś wyjątkowego. Widoki na dolinę Val Ferret i lodowce robią wrażenie, a ścieżki są wymagające, ale dają sporo frajdy. Pokonaliśmy 33 kilometry, z czego zjazd miał 2406 metrów. Po drodze mijaliśmy Bourg-Saint-Pierre i podziwialiśmy krajobrazy.
- Dystans
- 32,8 km
- Czas ruchu
- 4 h 09 min
- Przewyższenie
- 926 m
- Zjazd
- 2406 m
- Najwyżej
- 2706 m
- Śr. prędkość
- 7,9 km/h
- Maks. prędkość
- 51,8 km/h
- Śr. tętno
- 121 bpm
- Maks. tętno
- 171 bpm
- Śr. moc
- 88 W
- Kalorie
- 2712 kcal
- Pogoda
- ☀️ 8…22 °C bezchmurnie · wiatr 8 km/h · opad 0,2 mm
Profil wysokości
1000 m1500 m2000 m2500 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,8 / 2,5 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 188 training load
- Pion maks.
- 2,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 37 min wynik 89 · dobry
- HRV
- 73 ms poza normą · śr. 7 dni 77
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Body Battery
- 87 → 16 maks. → min. dnia
- Stres
- 28 średni dnia
Zdjęcia· 18
🚲 Lazurek